에일리 10㎏ 감량, 다이어트 식단 보니… “이 악물고 했다”

[천지일보=박혜옥 기자] 가수 에일리가 한 달 만에 무려 10㎏을 감량해 눈길을 끌고 있다.

에일리는 25일 서울 강남구 일지아트홀에서 세 번째 미니앨범 ‘매거진’의 쇼케이스를 진행했다.

이날 에일리는 “이번 앨범을 준비하면서 노래 연습과 함께 살도 빼야 했던 것이 가장 힘들었다”며 “한 달가량 다이어트를 하면서 총 10㎏을 뺐다. 따로 운동을 하기보다는 식단을 조절했다”고 밝혔다.

이어 “하루에 딱 500칼로리만 먹었다”며 “새우, 소고기, 닭가슴살, 게살 같은 음식으로 단백질 100g과 야채 두 컵에 과일 하나로 하루에 두 끼를 먹었다”고 밝혔다.

또 에일리는 “이를 악물고 했다. 운동은 따로 하지 않았지만, 안무연습을 많이 했다”고 덧붙였다.

한편 에일리 10㎏ 감량 소식을 접한 네티즌들은 “에일리 10㎏ 감량, 저것만 먹고 살아지나?” “에일리 10㎏ 감량, 독하다” 등의 반응을 보였다.