[신간] 작심삼일과 인연 끊기
[신간] 작심삼일과 인연 끊기
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[천지일보=지승연 기자] 한해를 마무리하고 새로운 한해를 맞이하는 송구영신(送舊迎新)의 시기에 대부분의 사람들은 새로운 계획을 세우고 더 나은 내일을 다짐한다. 하지만 많은 사람이 작심삼일(作心三日)의 굴레에 빠져 스스로를 자책하게 된다.

저자는 수십년에 걸친 연구결과를 분석해 성취를 이루는 사람들의 비밀을 밝힌다. 저자는 다이어트나 금연과 같은 개인의 사생활에서부터 협상·시간 관리 등 비즈니스에 이르기까지 다양한 목표를 달성한 사람들을 분석했다. 특히 타고난 능력이 아닌 개인의 노력으로 목표를 성취한 사람들의 행동과 마인드 콘트롤을 집중 탐구해 누구나 따라할 수 있는 성공법을 소개한다.

책은 ▲구체적인 목표를 세워라 ▲순간순간 목표를 실행할 기회를 포착하라 ▲얼마나 더 가야 하는지 정확히 알아둬라 ▲현실적인 낙관론자가 되어라 등 성공적인 성취를 위한 아홉 가지의 강령을 제시한다. 또 포기하지 않는 정신의 구축법을 강조하며 선택과 집중을 할 수 있는 기준에 대해 설명한다.

 

하이디 그랜트 할버슨 지음 / 에이지21 펴냄



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