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펫로스증후군 무엇? 반려동물 잃어 얻은 상실감… 극복방법 보니
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펫로스증후군 무엇? 반려동물 잃어 얻은 상실감… 극복방법 보니

[천지일보=박혜옥 기자] 19일 실시간 검색어에 ‘펫로스증후군’이 등장하면서 이에 대한 관심이 쏠린다.

펫로스증후군이란 키우던 반려동물이 죽었을 때 사람들이 슬픔, 불안, 우울, 대인기피 등의 정신적 고통을 겪는 현상을 말한다.

미국수의사협회는 펫로스 증후군을 극복하기 위한 5가지 방법으로 ▷반려동물이 없는 현실을 받아들이려 노력하고 ▷슬픈 감정을 충분히 느끼고 ▷반려동물과의 추억을 떠올리고 ▷반려동물이 내게 어떤 의미였는지 되새기고 ▷다른 사람과 감정을 공유하는 것을 제시한다. 

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