[신간] 나이들지 않는 절대 원칙

[천지일보=장수경 기자] 도대체 저 사람은 무얼 했기에 열 살 젊어 보이는 걸까. 톱 여배우, 재벌가 자제, 유명 기업인 등 흔히 ‘셀러브리티’라고 불리는 이들의 관리법은 언제나 이슈다. 이들에게 건강과 젊음, 아름다움을 유지하는 묘약이라도 있는 걸가. ‘나이 들지 않는 절대 원칙’은 20년간 셀러브리티들의 안티에이징 관리를 전담하며 ‘VIP 주치의’로 불리는 비만, 항노화 전문의 안지현 원장이 쓴 책이다.

이 책에서 저자는 노화는 누구에게나 오지만 똑같은 속도로 평등하게 오지 않는다고 강조한다. 자신과 또래인 여배우가 나이 들수록 동안으로 보이는 데에는 비결이 있다는 것이다.

저자가 발견한 상위 1퍼센트 항노화 시크릿이 그 비결로, 바로 노화 속도를 늦추는 것이다. 책에서는 노화 증상을 최대한 늦추는 방법을 세 가지로 구분해 식사법, 라이프 스타일 관리법, 미용법으로 소개한다.

안지현 지음 /비타북스 펴냄