감태, 효능 살펴보니… ‘불면증 개선’ ‘다이어트’ 등에 효과
감태, 효능 살펴보니… ‘불면증 개선’ ‘다이어트’ 등에 효과
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감태 (출처: SBS)
감태 (출처: SBS)

[천지일보=박혜민 기자] 감태 효능에 관심이 쏠린다.

다시마목 미역과 여러해살이 해조인 감태는 무기염류와 비타민이 풍부하고 향미가 독특하다.

감태가 가지고 있는 대표적인 효능으로는 불면증 개선 및 숙면 효과를 꼽을 수 있다.

이외에 ▲뼈건강,골다공증예방▲혈액순환개선▲진통완화 및 염증개선▲빈혈예방▲변비예방▲항암효과▲니코틴 배출▲어혈 및 각종 뭉침 증상 개선▲다이어트 등에 있다.

감태는 무려 10가지 이상의 우리 건강에 이로운 효능을 지니고 있는 것으로 알려져 있다.


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