레몬밤 다이어트 뭐길래?… 나르샤 “허리둘레 23.2인치”
레몬밤 다이어트 뭐길래?… 나르샤 “허리둘레 23.2인치”
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레몬밤 (출처: JTBC)
레몬밤 (출처: JTBC)

[천지일보=박혜민 기자] 가수 나르샤가 선택한 다이어트 비법 ‘레몬밤’이 눈길을 끌고 있다.

나르샤는 최근 자신의 인스타그램을 통해 새로 찍은 프로필 사진을 공개했다. 특히 나르샤는 다이어트에 성공한 듯 완벽한 몸매를 자랑해 화제를 모았다.

나르샤는 이에 앞서 JTBC ‘즐거운 감량생활’에 출연해 다이어트 도전 49일 만에 허리둘레 23.2인치를 나타내 놀라움을 자아냈다.

나르샤 (출처: 나르샤 인스타그램)
나르샤 (출처: 나르샤 인스타그램)

이날 방송에서 나르샤는 다이어트 비법으로 ‘레몬밤’을 언급했다.

나르샤가 다이어트 효과를 본 레몬밤은 스페인에서 2000여년 이상 재배돼 향긋한 레몬향을 풍긴다.

레몬밤 속 로즈마린산은 지방으로 통하는 혈관을 억제, 지방세포를 굶겨 죽이는 역할을 한다

하지만 하지만 과다 섭취 시 울렁거림, 구토, 현기증, 불면증을 유발할 수 있어 적정량만 섭취해야한다. 혈당 조절이 어려운 사람, 암환자, 임산부의 경우 피하는 것이 좋다.


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