크릴오일 효능은?… 치매 예방 효과+성인병 예방

 [천지일보=박혜옥 기자] 29일 크릴오일이 실시간 검색어에 오르며 주목을 받고 있다.

크릴오일은 남극해에 주로 서식하는 크릴(새우)로부터 추출한 원료로 만든 기름이다.

크릴오일은 혈관을 깨끗하게 해주고 성인병 예방에 좋으며, 특히 지방 덩어리를 분해하고 기름때를 더 쉽게 배출할 수 있는 효과가 탁월해 총콜레스테롤, 중성지방 LDL콜레스테롤 감소에도 도움이 된다.

또 크릴오일은 다른 해양 오메가3 소스보다 염증과 싸우는 데 효과적인 것으로 알려졌다. 관절염 및 관절 통증 감소에 도움을 주고 종종 염증으로 인한 관절염 증상과 관절 통증을 호전시킬 수 있다. 치매 예방에도 효과가 있다고 전해졌다.

하지만 해산물 알레르기가 있는 사람은 크릴오일을 피하는 것이 좋다. 또한 만성질환을 앓고 있는 경우 역시 전문의와 충분한 상담을 거친 후에 복용해야 한다.