[신간] 고민도 버릇이다

[천지일보=이혜림 기자] ‘취업, 연애, 직장, 관계, 미래….’ 대부분 사람들은 끝도 없는 고 민을 매일한다.

억만장자가 되거나 이전에 없던 능력이 생겨도 고민은 사라지지 않는다.

지금 하는 고민이 사라지면 다른 고민이 기다렸다는 듯 그림자를 드리운다. 이렇듯 고민은 때와 장소를 가리지 않고 보편적으로 존재한다. 차이가 있다면 빈도와 깊이의 차이다.

이 책은 지난 20년간 저자가 실제로 고민의 늪에 빠져 어려움을 겪고 있을 때, ‘이런 책이 있으면 정말 좋겠다’고 생각했던 내용을 구체화한 결과물이다.

저자는 고민 그 자체를 없애기보다 ‘고민이 있는 상태에서 잘 대처해 나가는 것’이 더 중요함을 강조하며 직간접적인 체험을 바탕으로 생생한 사례를 제시한다.

또 자신에게 찾아온 변화와 상담을 통해 삶의 활력을 되찾은 의뢰인들의 변화를 토대로 고민이 찾아오는 각각의 상황을 분석했다.

그런 뒤 실생활에 적용할 수 있는 고민 대처 방안을 독자들에게 전한다.

스기타 다카시 지음 / 팬덤북스 펴냄