▲ 메밀 효능 (사진 출처: SBS 방송 캡처)

[천지일보=박혜옥 기자] 메밀 효능이 네티즌들 사이에서 화제다.

메밀은 성질이 찬 음식에 속해 체내에 열을 내려주고, 염증을 가라앉히는 효과가 있다. 동의보감에 따르면 메밀은 비위장의 습기와 열기를 없애주며 소화가 잘되게 하고 숙변 제거 효능도 있다.

메밀은 필수 아미노산과 비타민이 많아 비만 예방과 피부미용에도 탁월한 효과를 보인다. 머리에 부스럼이 생기거나 피부 종기에도 효과적이다.

또 메밀은 활성산소를 억제해 콜레스테롤 수치를 떨어뜨리기 때문에 성인병과 고혈압에도 효과적이며, 간기능과 이뇨작용을 원활하게 돕는다.

다만 평소에 소화기능이 약하고 찬 음식을 먹으면 배가 아프고 설사를 하는 사람은 과도한 메밀 섭취를 주의해야 한다.

메밀 효능 소식을 접한 네티즌들은 “메밀 효능, 만능 식품이네” “메밀 효능, 다이어트에 좋겠다” “메밀 효능, 난 몸이 차서 안 맞겠다” “메밀 효능, 메밀차를 먹어야겠다” 등의 반응을 보였다.
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