‘무릎관절 관리와 치료’라는 주제로 열리는 이번 강연에서는 김민우 한의사가 평소 무릎건강을 해치고 있는 생활습관을 이야기, 무릎관절을 보호하는 데 좋은 음식과 운동법을 소개한다.
또한 나이가 들어도 건강한 관절을 유지할 수 있는 생활 속 관리방법에 대해 설명한다. 아울러 관절질환을 예방하는 데 좋은 올바른 걷기 방법과 평소에 실천할 수 있는 스트레칭법 등을 배워보는 시간이 마련된다.
강연 후에는 평소 관절질환 및 한방치료에 대한 궁금증을 알아보는 질의응답 시간이 준비돼 있다.
자생한방병원 ‘튼튼관절교실’은 관절질환 치료를 받고 있거나 관절 건강에 관심이 있는 사람이라면 누구나 별도의 신청 없이 참석 가능하다.
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장수경 기자
jsk21@newscj.com
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