치아에 악영향을 주는 음식을 피하고, 양치질도 꼼꼼하게 하지만 구강 질환에 쉽게 걸리는 사람이 있다. 갖가지 노력을 하지만 치아 문제가 자주 생긴다면, 자신의 생활 습관에서 문제점을 살펴봐야 한다.흔히 음식을 먹은 후 치아에 낀 음식물을 이쑤시개로 반복적으로 쑤시는 행동은 치아변형과 충치가 생길 위험을 높이게 된다. 자각하지 못하고 지속적으로 치아에 위해를 가하는 행동이 없는지 자신도 모르고 자주하는 행동이 없는지 살펴봐야 한다.자신의 생활 습관 중 치아 건강을 위협하는 행동이 없는지 알아보자.◆ 꼼꼼한 양치질 치아 건강을 망친다?
설 명절이 다가옴에 따라 많은 사람이 즐거움을 안고 가족과의 만남을 기다린다. 바쁜 일상 생활에 덕분에 그간 쌓인 스트레스와 긴장이 풀려 평소보다 과한 음식과 술로 인해 치아에 다양한 문제가 생겨난다. 또한 추운 날씨로 인해 연휴 기간 내 외출보다는 집에서 tv 시청 시간이 길어지게 된다. 한 자세로 장시간 유지하며, 질긴 음식을 과하게 먹게 되면 생기는 문제에 대해 알아보자.◆ 설 연휴 TV 프로그램! 오랜 시간 시청한다면..설 연휴에는 tv에서 갖가지 재미를 주는 프로그램이 시선을 끌게 만든다. tv 시청 시간이 늘어날수록 간식
수능을 마친 고3 학생이나 겨울 방학을 맞이한 대학생은 다양한 외모 가꾸기에 돌입한다. 남과는 다른 개인의 개성을 돋보이게 위해 힘쓰지만, 치아의 경우는 대다수의 사람이 가지런한 치아를 선호한다. 하지만 성장 과정이나 개인 부주의, 선천적인 원인으로 치아가 변형돼 심미적, 기능적 문제를 불러온다. 물론 치아가 변형된 문제는 외모 문제로만 치부해 방치해선 안 된다. 치아 변형에 따른 뒤따르는 질환도 살펴봐야 한다.◆치아 문제1) ‘치아 벌어짐, 틀어짐’치아 벌어짐 원인은 치아탈락을 방치하거나 잇몸 노화가 주된 원인이다. 치아 탈락된
수면을 취할 때 내는 불쾌한 코골이나 이갈이는 옆에서 자는 사람까지 괴롭게 만든다. 특히 이갈이는 오랜 기간에 걸쳐 지속하게 되면, 치아와 턱에 악영향을 가져올 수 있다. 주로 젊은 층인 10대에서 30대에서 높은 빈도로 나타나며, 나이가 들어감에 따라 점차 줄어드는 경향을 보인다.이갈이는 수면 중 윗니와 아랫니를 꽉 다물고 앞뒤로 가는 행위를 말한다. 약한 이갈이는 소음을 일으키는 정도지만, 대개 음식물을 씹을 때보다 2~10배 이상의 강한 힘으로 갈기 때문에 치아 마모나 균열이 생긴다.이갈이는 같은 위치의 치아를 주로 갈기 때문
아이는 본능적으로 물건을 입에 가져가기에 부모는 한시도 눈을 떼지 못한다. 입에 넣는 물건이 딱딱한 경우 치아 마모가 생길 수 있으며, 다양한 세균이 입 안으로 들어와 질환의 원인이 될 수 있다. 또한 어린시기에 쌓인 습관은 성인이 돼서도 고치기 힘들며, 다른 사람보다 구강 질환 위험은 높아질 수밖에 없다. 아이는 성인과 달리 면역력이 약하므로 유치가 나올 시기부터 부모의 관리가 중요하다.◆ 치아 관리의 시작, 유치가 나올 때부터 신경 써야 한다?!유치는 생후 6개월부터 만 3세까지 약 20개의 치아가 나온다. 치아가 나오는 순간부
구취의 원인, 설태 설염 생기는 이유는?!혀의 돌기인 맛봉오리는 개수나 밀도, 노화 정도에 따라 단맛, 짠맛, 신맛, 쓴맛, 감칠맛 등의 맛의 감각 차이가 나타난다. 맛을 느끼기 위해 존재하는 맛봉오리는 음식물과 직접 맞닿기 때문에 잔여 음식물이나 다양한 세균 등이 끼어 설태가 생기게 된다. 몸 상태나 청결하지 못한 구강 상태를 오래 유지하면, 염증인 설염이 생기기도 한다.이는 구강에 구취나 치주질환, 충치를 유발하는 원인이 되기 한다.◆악취의 원인 설태, 왜 생길까?혀는 맛의 즐거움과 다양한 이로움을 주기도 하지만 잔존한 음식물이
명절과 같은 긴 연휴가 다가오면, 일상의 스트레스와 긴장이 풀려 평소보다 과한 음식을 먹게 된다. 명절에는 주로 기름지고, 질긴 육류 위주 음식을 술과 먹게 돼 살이 찌거나 구강 질환이 생기기도 한다.평소 노화나 작은 마모가 있는 상태에서 질기고 딱딱한 음식을 자주 먹게 되면 치아가 흔들리거나 마모된 부위가 눈에 띄게 된다. 또한 명절 후에는 통증은 없지만, 혀끝에서 느껴지는 균열이 신경 쓰여 치과에 방문하는 환자가 많아진다.명절을 마치고 건강하게 일상으로 돌아올 수 있어야 한다.◆명절 때 생길 수 있는 치아 손상송편과 갈비찜과 같
충치는 다양한 원인이 있지만, 당분을 빼놓을 수 없다. 흔히 아는 우리의 ‘충치는 단 성질 음식에서 유발된다’란 공식은 사탕, 초콜릿과 같은 한정된 간식을 붙이는 말이 아니다. 즉 당분을 함유한 모든 음식에 포함된 말이다.한국인 식단에 빠지지 않는 쌀이나 밀가루, 전분, 포도당의 주 성분은 탄수화물이며, 섭취 후 분해되는 과정에서 당분이 생성된다.건강보험심사평가원 자료를 살펴보면 2014년 충치로 병원에서 진료를 받은 사람은 545만 명에 달한다. 이는 국민 10명 중 1명은 충치를 앓고 있다는 뜻이다. 보건복지부 자료에 따르면 1
여름 방학, 휴가 시즌에는 치아 교정 진료 받기를 희망하는 사람이 늘어난다. 특히 외모에 민감한 10~20대의 젊은 나이에 치아 교정 진료를 원하지만, 높은 진료비, 생활의 불편함, 장기간의 진료 등의 고민이 앞서 진료시기를 미루게 된다. 여기에 잘못된 정보까지 한몫해 혼란을 겪게 만든다.만족스러운 결과를 얻기 위해선 잘못된 정보를 바로 알아야 한다. 잘못된 교정 진료 정보에 대해 알아보도록 하자.◆ 치아 뿌리에 문제가 생긴다?!교정 진료 중 많은 환자가 우려하는 부작용의 하나는 치근 흡수다. 치아가 이동하면서 치아 뿌리 부분(치근
치과 진료에서 소아과는 공포 섞인 울음소리는 끊이지 않는 곳이다. 치과를 들어선 순간부터 겁을 먹거나 치아만 살펴봐도 소리를 지르는 아이가 많은 것이 사실이다.진료 의자에 움직이지 못한 채 누워 기계 소음이 나는 진료 기기를 입에 넣는 건 성인도 두려움을 느끼게 만든다. 아이가 몸부림칠 때 강압적인 분위기로 진료를 하게 되지만, 진료의 트라우마로 남아 성인이 돼서도 치과를 두렵게 만든다.두려움을 큰 아이의 정확한 진단, 진료를 위해 진정제를 사용하지만, 부작용이 생길까봐 걱정이 앞서게 된다.◆소아에게 사용되는 진정제 종류별 효과소아
건강에 이로운 음식을 먹는 것만큼 중요한 것은 올바른 섭취 습관이다. 음식을 천천히 꼭꼭 씹어 먹어야 된다는 말은 어린 시절부터 매번 듣는 말이다. 하지만 수험생 시기를 거쳐 현대인의 생활에서 빨리빨리 관습이 몸에 새겨지게 되면서 식사 시간을 지키지 못하거나 빨리 먹게 된다. 바쁜 일상생활에서도 식사 시간만큼은 여유 갖고 천천히 먹는 습관을 가져야 된다.◆젊은 시절 건강, 오래 유지하는 방법은 음식 먹는 습관?!침의 주요 성분은 99.5%가 물로 구성돼 있으며, 나머지는 전해질, 백혈구, 아밀라아제, 면역글로블린 등 소화효소나 향균
치아 교정은 불규칙한 치아열을 가지런하게 만드는 진료이기에 장기간 의료 시설에 방문해야한다. 진료 기간 중에는 교정기를 부착한 후 생활해야 하기에 음식물 먹는 습관이나 생활 패턴도 바꿔야 한다. 의료진은 좋은 진료 결과를 만들기 위해 환자에게 여러 요청을 하지만 생활 습관을 바꿔야 하는 입장에서는 쉽지 않다.치아 미인은 외모의 중요한 자리를 차지하는 만큼 치아 교정 중 주의해야 할 점에 대해 알아보자.◆ 교정 진료 중 생길 수 있는 불편함교정기를 부착한 후에는 식습관, 발음, 통증, 관리까지 일상생활에서부터 주의해야 한다. 우선 교
여러 커뮤니티 사이트에 임플란트 후 불편함을 호소하는 글이 종종 눈에 띈다. 시술 후 생기는 문제가 생활 불편함을 동반하는 경우가 많아 임플란트를 미루게 되는 원인이 되기도 한다.임플란트는 사람마다 다른 구강 구조를 파악해 자연치아와 유사한 인공 치아를 식립하는 시술이다. 치아가 없는 공간에 인공 치아를 식립하기에 사람마다 여러 불편함이 생길 수 있다. 또한 치아가 탈락된 기간이 길어질수록 불편함은 더 커질 수밖에 없다.임플란트 생길 수 있는 생활 불편함에 대해 알아보도록 하자.◆자꾸 혀와 볼을 깨물어요.치아가 오랜 기간 상실한 채
아이가 초등학교에 입학할 시기가 되면 유치는 빠지고 영구치가 나오기 시작한다. 유치는 생후 6~7개월부터 생겨나 만 3세가 될 때쯤에는 20개의 유치가 나온다. 만 6세부터 유치가 빠지기 시작해 영구치가 올라오게 된다.영구치는 빠지는 치아로 여겨 관리나 질환이 생겨도 주의 깊게 살펴보지 않는 경우가 많지만, 유치 관리를 잘해야 영구치도 건강하게 유지할 수 있다. 아이의 부모도 간과하기 쉬운 아이들 치아 관리법에 대해 알아보자.◆유치 빼는 시기?! 흔들리면 빼면 된다?!유치가 흔들리는 시기에는 부모나 아이가 불안한 마음을 가지기 마련
국내성인 남성 비만 비율은 42%에 달하며, 여성은 26%로 국민 10명 중 3~4명은 비만에 속한다. 비만은 성인병과 같은 다양한 질환 위험을 높이며, 정상적인 대사 기능을 방해해 생활 불편함을 가져오기도 한다. 또한 체지방이 증가하면서 생활 습관이 변하고 이에 따라 몸에 여러 영향을 가져온다. 이는 ‘치아’라고 해서 예외일 수 없다. 비만일 때 변화하는 구강 변화에 대해 알아보자.◆ 비만이 가져온 질환, 구강에는 어떤 영향을 가져올까?!많은 연구 결과에서 비만인 사람이 치주 질환이 높다고 말한다. 이는 비만이 가져오는 질환인 당
치아는 외모를 좌우하는 중요한 부위 중 하나로 꼽힌다. 현대는 개인의 개성을 중요시해 남들과 다른 외모를 추구하지만 치아는 대다수의 사람이 새하얀 색이나 고른 형태를 선호한다. 특히 불규칙하거나 틀어진 치아는 외모 변형이나 질환 위험이 높아지기에 교정 진료가 필요하다.치아 변형은 선천적인 원인도 있지만, 잘못된 자세나 습관이 오래되거나 개인의 부주의로 변형되기도 한다. 치아 변형을 외모 문제로만 생각해 방치하다간 다양한 문제를 가져온다.◆치아 형태별 문제에 대해 알아보자퉁명스러운 인상! 돌출입돌출입은 잇몸 뼈나 치아가 돌출돼 코나
첫 사랑을 경험하는 나이에 불쑥 찾아오는 사랑니!사랑니는 첫 사랑을 경험만큼 앓듯이 아파서 생겨서 붙여진 이름이다. 어금니 중 가장 끝 쪽에 나오는 제 3대구치로 17~25세 사이에 가장 늦게 나오는 치아다. 사랑니라 불리는 이름만큼 달콤하지는 않다. 기형적인 형태로 나와 통증이 생기거나 맨 안 쪽에서 나와 관리가 쉽지 않고 충치나 구취의 원인이 되기도 한다. 칫솔이 닿지 않아 잔여음식물이 남아 염증이 생기거나 잇몸이 자주 붓기도 한다.♦사랑니 방치하면 어떻게 될까?! 발치 방법은?!사랑니는 어금니 부위에 따라 4개 모두 나오는 경
구강 안에는 다양한 세균 서로 공존하며, 면역력이나 외부 감염으로부터 보호하는 기능을 한다. 구강 세균의 종류는 약 700여 가지며, 침 1ml에도 수백 억 마리의 세균이 존재한다. 수 많은 세균이 공존, 균형을 이루며, 치아나 잇몸 건강부터 몸의 건강까지도 유지할 수 있다. 반대로 유해 구강 세균이 증식하게 되면, 건강에 악영향을 가져올 수 있다. 또한 입을 통해 타인에게 전이되기도 한다.◆구강에 세균이 번식되면 어떤 변화가 생길까?!구강 세균이 늘어날 때 느낄 수 있는 변화는 구취다. 불규칙한 수면이나 스트레스로도 생길 수 있지
성인병과 구강 질환은 주로 나이가 들어감에 따라 발병하는 대표적인 성인 질환이다. 주로 40대 이상의 중년층에서 서서히 노화가 진행됨에 따라 나타나는 질환이 최근에는 젊은 층에서 크게 증가했다.최근 건강보험심사평가원 국민관심질병 통계에 따르면 2012년 865만 2720명에서 2016년 1425만 4378명으로 늘어났다. 그 중 20~30대는 5년 사이에 14만 1554명에서 29만 3548명으로 두 배 가까이 늘어 가장 높은 증가율로 나타났다. 장년층의 질병인 성인병과 치주질환이 점차 젊은 층까지 점차 넓어지고 있다.젊은 층에서
충치나 마모가 일어나면, 아말감이나 레진, 세라믹, 금과 같은 인공 재료로 기존의 자연 치아와 유사한 모양으로 빈 공간을 메우게 된다. 보철물을 씌운 치아는 대부분 장기간 사용하며, 자연치아를 대신해 저작기능을 하게 된다. 하지만 장기간 사용하게 될 때 보철물 사이에도 충치가 생길 수 있다.적절한 보철물 교체 시기는 정확히 알기는 쉽지 않다. 하지만 치아에 충치나 마모가 눈에 띄거나 통증이 생겨서 의료 시설을 방문하게 되면, 이미 질환이 악화돼 있음을 발견하게 된다.◆ 청결한 치아 관리가 보철물 사용 기간을 증가시킨다?!보철물은 치