무더운 날씨 덕분에 무기력함과 사소한 일에도 예민하게 반응하게 된다. 낮에는 강한 햇빛, 밤에는 열대야 현상으로 몸에선 연신 땀이 흐르게 된다. 다른 계절에 비해 쉽게 몸이 지쳐 관리가 필요하다. 이는 구강도 마찬가지다. 더운 여름에는 구강이 쉽게 건조해져 다른 계절에 비해 구취가 더 심해져 대인관계에 문제를 초래할 수 있다.◆무더운 여름이면, 심해지는 구취 왜 그럴까?!평소 생활 중에는 자신의 구취 정도를 가늠하기는 쉽지 않다. 자신의 의도와 상관없이 상대방에게 불쾌감을 줄 수 있다. 아이보다는 성인이 구취가 심하긴 하지만 나이를

무더위가 본격적으로 시작되면서, 외부 활동은 힘들지만 여름휴가나 방학으로 설레임을 느끼게 된다. 일상생활을 벗어나 떠나는 여름 여행이기에 쌓인 스트레스 해소를 위해 평소 주의하던 치아 관리에도 소홀하게 된다. 무의식중에 자주 마시게 되는 탄산음료나 기름진 음식, 뜨거운 국물 등 치아를 위협할 수 있기에 주의해야 한다.여름휴가 중 치아 건강을 위협할 수 있는 상황에 대해 알아보자.◆ 무더운 여름 시원한 탄산음료, 아이스크림!무더운 여름이면 떠오르는 간식은 탄산음료나 아이스크림이 대표적이다. 더위를 잠시나마 잊게 해주지만 높은 당도로

매년 7월 1일은 대한치과보철학회가 지정한 ‘틀니의 날’이다. 2012년 만 75세 이상부터 완전 틀니가 건강보험 급여 대상으로 전환된 이후 2016년까지 건강보험 적용 대상과 연령이 부분 틀니와 만 65세 이상으로 순차적으로 확대된 날이 7월 1일이기 때문에 2016년 학회가 지정한 날로, 올해가 3회째다.틀니는 빠진 치아를 대신해 씹는 기능을 해주고 외관상으로도 보기 좋게 해준다. 그러나 관리를 잘해야 한다. 틀니 세정이나 보관을 제대로 하지 않으면 병원균에 오염돼 구강 내 염증 등 각종 문제를 일으킬 수

모든 사람이 100세까지 건강한 치아를 오래 유지하기 위해 노력하지만 노화나 생활 습관에 따라 치아에 문제가 생긴다. 평소에 꼼꼼하게 양치질이나 치아 관리를 하지만 충치가 유독 쉽게 생기는 사람이 있는 반면에 치아관리를 별 신경을 쓰지 않아도 충치 없이 튼튼한 치아를 가진 사람도 있다. 이처럼 치아에 유독 문제가 자주 생기는 이유에 대해 알아보자.♦ 충치가 생기 이유는 유전일까?충치가 생기는 원인은 주로 청결하지 못한 생활 습관이나 충치 유발하는 음식물을 자주 섭취할 때 생긴다. 하지만 청결한 관리를 해도 유전적인 문제로

# 서울 금천구에 사는 대학생 정모(26)씨는 어릴 적 시술받은 금니에 문제가 생겨 치과병원을 찾았다. 치과병원 측은 기존에 사용하던 금니를 떼어내고 어금니 치료를 한 뒤 그에 맞춰 새로 금니를 씌웠다. 정씨는 치과 직원에게 금니를 어떻게 처분하는지 물어보니 치과직원은 뽑은 금니는 의료폐기물이기 때문에 치과에서 폐기가 원칙이라고 하였다. 정씨는 당연히 자신의 소유라 생각했던 금니를 돌려받고 싶은데 어떻게 말해야 할지 혼란스러웠다.치과에서 치아에 충치가 있거나 통증으로 사용이 불가능한 경우 치료를 하고 손상된 부위를 금으로 메우거나

치아 진료를 받을 때 자신에게 맞는 보철물 재료를 선택하기는 쉽지 않다. 고가부터 건강 보험이 적용돼 부담이 적은 보철물까지 다양하다. 각 보철물마다 강점이나 단점도 따로 있어 자신의 생활 습관에 맞게 선택해야 한다. 보철물에 대한 정확한 정보 없이 의료 시설에서 추천하는 보철물로 선택하기는 찝찝함이 남는다.치아 재료는 주로 크게 금과 도자기로 나뉜다. 도자기 속 재료에 따라 구분되기도 하며, 충치의 깊이나 치아 위치, 개인의 식습관, 비용을 고려해 치과 재료를 선택해야 한다.♦ 최장 보존 가능이 장점인 ‘금&

이갈이는 수면을 취할 때 나는 불쾌한 소리로 코걸이와 더불어 다른 사람의 수면까지 방해하는 증상이다. 정작 본인이 자각하기는 어려운 증상이기에 장기간 걸쳐 진행되기 쉬우며, 과도한 이갈이는 치아와 턱에 다양한 영향을 가져온다. 이갈이는 수면 중 윗니와 아랫니를 맞대어 치아끼리 꽉 깨물어나 앞뒤로 가는 행위를 뜻한다. 코골이와 함께 다른 사람의 수면을 방해하는 주요 원인이지만 자신의 턱과 치아 건강을 위협한다. 주로 10대에서 30대에 높은 빈도로 나타나다가 나이가 들면서 점차 줄어드는 경향이 있다.원인이 명확히 밝혀지지 않았지만,

미세먼지는 구강에도 악영향을 미쳐 주의가 필요하다. 미세먼지는 몸에 흡입되는 과정에서 코털로도 걸러지지 않고 그대로 몸에 흡입돼 호흡기 문제나 구강 질환의 원인이 된다. 특히 구강에 다양한 세균이 공존하기에 미세먼지가 유입되면 구취부터 치주질환, 충치 유발 등이 유발된다. 미세먼지, 치아·잇몸에 미치는 영향은?!구강에 존재하는 세균의 종류만 600여종에 약 8000만 마리가 존재한다. 우리가 자주 걸리는 감기 유발균이나 충치 유발균 등 다양한 세균이 구강에 공존한다. 이 때문에 평소 구강 관리를 잘하더라도 유해 환경에

치아는 외모의 한 부분을 차지하며, 생활에 꼭 필요한 저작기능과 대화에 꼭 필요한 부위다.건강한 치아를 오래 유지하기 위해 누구나 구강 위생이나 관리에 힘쓰지만, 자신도 의도치 않게 치아가 탈락된다. 외부의 강한 충격과 같은 문제로 치아가 떨어지는 것 외에도 노화로 인해 생기거나 수면 부족, 스트레스, 관리 미숙 등 원인은 다양하다.의도치 않게 생기는 원인 외에 잘못된 생활 습관이나 소홀한 관리가 문제라면 치아가 악화되기 전 고쳐야 한다.◆치아 탈락되는 이유! 스트레스? 생활습관?치아가 없는 문제는 치매와 같은 심각한 질환의 문제와

일생생활을 하다보면 의도치 않게 치아의 건강을 위협하는 요소가 곳곳에서 생긴다. 자신도 모르는 음식을 먹는 버릇이나 습관처럼 치아를 쑤시는 행동은 반복될수록 치아 변형과 충치가 생길 위험은 높아진다. 우리 일생 생활 중 잘못된 지식이나 습관으로 치아 건강을 위협하는 행동에 대해 살펴보자.치약이 귀한 시절에는 굵은 소금으로 양치질을 하기도 했다. 구강에 생긴 염증이나 충치 예방을 위해 민간요법처럼 양치질을 하지만 이는 구강 건강에 악영향을 가져온다. 소금의 굵은 입자가 치아 상쾌함이나 삼투압으로 일시적으로 염증이 줄어드는 현상을 느낄

연일 한파가 계속되면서 취미나 휴식을 외부보다는 집 안에서 tv를 시청하는 시간이 늘어간다. 또한 평창올림픽 개막도 앞두고 있어 tv시청 시간은 더 늘어날 것으로 예상된다. 장시간 tv 시청을 할 때는 한 자세를 장시간 유지하거나 무의식중에 과한 음식 섭취해 치아 건강을 위협할 수 있다. 국내에서 펼쳐지는 올림픽 기간 내 치아 건강을 해치지 않고 선수들을 응원하는 방법에 대해 알아보자.tv시청 중에 간식의 양은 정해놓고 먹어야 한다. tv 시청 중일 때는 무의식중에 생각보다 더 많이 먹을 수 있다는 뜻이다. 특히 평창 올림픽 기간은

담배가 구강에 미치는 유해성은 어린 아이도 알만큼 일반적인 상식이다. 흡연은 치주 질환부터 치아 변색, 치석, 치아 마모 등 다양한 구강 질환을 일으킨다. 구강 건강을 지키기 위해선 금연은 필수지만, 담배 잎에 포함된 니코틴 성분의 중독은 쉽게 떨쳐내기는 힘들다. 그래서 많은 사람이 유해성이 그나마 낮은 궐련형 전자 담배나 액상형 전자 담배로 눈을 돌리게 된다. 금연을 목적으로 다른 대체재를 택한 전자 담배가 구강 건강에 미치는 영향에 대해 살펴보자.◆ 끊어내기 힘든 니코틴, 금연이 목표임을 잊지 말아야불을 직접 붙이는 궐련형 담배

음식의 맛을 중요시 해 맛집을 일부러 찾거나 공유하는 사람들이 매해 늘고 있다. 하지만 우리가 찾는 음식 중에 유독 맵거나 단 맛이 강한 음식만 찾게 된다면 경각심을 가져야 한다. 한 가지 식품에 자꾸 손이 가는 습관은 맛의 중독에 빠질 수 있기 때문이다. 이는 몸의 건강뿐만 아니라 치아에도 다양한 질환을 불러올 수 있다. 무의식중에 자주 섭취하는 간식이 치아에 가져오는 영향에 대해 알아보자.사람이 맛을 쫓는 건 원초적인 본능과 같다. 매운 맛에 스트레스를 풀리는 것이나 강한 단맛이 기분을 좋게 만든다. 이 같은 원인은 강한 맛이

가을철 찬바람에 옷은 차즘 두꺼워지고, 몸은 더 움츠려든다. 환절기와 같이 날씨가 변덕스러울 때 감기가 쉽게 걸리듯 구강에도 다양한 질환이 자주 찾아온다. 찬바람은 구강을 건조해지게 만들어 세균 번식으로 인한 다양한 구강 질환을 유발한다.물론 찬바람만으로 치아 시림이나 피가 나는 질환에 걸리는 건 아니다. 구강질환은 유전적 원인부터 흡연, 음주, 당뇨, 스트레스로도 문제가 쌓여 생긴다. 하지만 면역력이 떨어지는 환절기 시기인 만큼 구강 건강을 더 유심히 살펴야한다.♦국민 절반 이상은 치주질환에 걸려있다?!치주 질환은 나이

구강은 음식 섭취나 대화로 수많은 세균이 유입, 번식이 생기는 곳이기에 갖가지 질환에 노출되기 쉬운 부위다. 순간의 방심으로도 쉽게 충치나 치주질환이 발생하기에 하루 3번 양치질은 필수 생활 습관처럼 하게 된다.항상 위생을 꼼꼼히 신경 쓰더라도 개인 생활 습관이나 구강 건강 상태에 따라 질환이 생길 수 있다. 또한 자신과 맞지 않는 치약, 구강 청결제를 자주 사용할 경우에는 오히려 구강 건강에 악영향을 가져올 수 있다. 구강에 붙은 세균을 제거하면서 건강한 치아를 유지하기 위해선 자신에게 맞는 치약, 칫솔 선택이 필수다.◆ 개인 건

“충치 고민부터 치아 탈락 문제까지 관리 방법은 달라야 한다.”치아는 외부로 노출된 뼈이기에 시기나 생활환경에 따라 발생하는 질병도 다르다. 유년기에는 달콤한 간식과 체계적인 관리가 안 돼 충치와 같은 질환이 쉽게 발생되며, 중년기가 다가올수록 잇몸 노화로 인해 치아 탈락이 주로 생긴다. 나이나 시기에 따라 구강 내 생기는 질환이 다르기에 관리방법도 상황에 맞춰 바꿔야 한다. 또한 구강 질환이 생기는 원인에 따라 검진이나 진료 계획을 세우는 대처가 필요하다.◆ 유년기 충치… “부모 입맞춤

몸의 변화는 곧 건강과 직결된다. 건강한 생활을 위해 힘쓰더라도 음식 섭취나 생활 패턴이 갑자기 변하면 쉽게 몸은 변화를 일으킨다. 이 중 호르몬 변화는 몸의 면역력을 좌우해 건강까지 영향을 미친다. 특히 호르몬은 구강 건강까지 악영향을 가져와 치주질환이나 치아 탈락도 생긴다. 단순히 질환 치료에만 중점을 맞춘다면, 추후에도 문제가 지속해 발생할 수 있다.호르몬 문제 중 치아 건강을 위협하는 원인에 대해 알아보자.♦ 식욕 조절 랩틴 호르몬… 천천히 오래 씹는 습관 들여야“다이어트와 밀접한 관계를 가

건강한 치아를 오래오래 유지하고 싶지만 생각처럼 쉽지 않다. 강한 충격이나 노화, 생활 부주의와 같은 상황이나 유년기 충치를 방치해 치아를 잃게 되는 경우가 생긴다. 치아가 상실된 경우에 주로 택하는 진료가 ‘임플란트’ 시술이다. 자연 치아와 유사한 모양, 기능은 물론 십여 년 이상 사용 가능하다. 또한 임플란트 머리 부분인 보철물과 연결 부위인 지주대만 잘 관리할 때는 이삼십년이 넘도록 사용 가능하다.임플란트는 오랜 기간 사용 가능하기에 정확한 관리 방법이나 시술 계획이 필요하다.◆ 임플란트 구조는 어떻게 될

치아의 중요성은 많은 사람이 인식하고 있지만, 정확한 정보를 토대로 체계적으로 관리하는 사람은 적다. 구강 질환의 원인은 양치질 후에도 치아와 잇몸 사이에 남아 있는 잔여 음식물 (플라그)다.치아 관리의 첫 걸음인 양치질은 식사 후에는 필수다. 하지만 2015년 보건복지부 자료를 살펴보면 식사 후 양치질 비율은 2명 중 1명은 하지 않는다고 나타났다. 12세 미만 아동은 44.1%, 청소년 39.4%, 성인도 48.3%에 불과했다.또한 국가구강검진을 받는 비율도 영유아는 37%, 성인은 30%, 스케일링 시술 이용률은 16.6%로

사람과의 대화에서 의도치 않게 민망한 상황이 생길 때가 있다. 자신도 모르게 풍긴 ‘입 냄새’가 그런 상황에 속한다. 구취가 걱정돼 깨끗이 양치질을 해보지만 특유의 악취는 잘 없어지지 않는다. 이런 고민을 가진 사람이라면 냄새의 근원지를 찾아야 한다.입 냄새가 나는 것은 자연스런 현상이 아니다. 구강 내 문제를 알리는 신호와 같다. 구취를 일시적인 현상이라 치부하고 지속 방치를 한다면 냄새가 더 강해진다는 사실을 유의하자.◆ 구취 유발하는 원인… 혀 청결․플라그․구강건조․비염 등 다양구취는 다양한